Le langage du corps, un langage qu’il est bon de connaître !

Vous avez entendu parler du langage du corps et souhaitez en savoir plus ? Eh bien, vous êtes au bon endroit ! Nous allons ici vous aider à avoir les informations dont vous avez besoin pour mettre le doigt sur les spécificités de cette mécanique communicationnelle mais aussi pour savoir vers qui vous diriger afin d'en apprendre davantage, auprès d'experts.

Que désigne-t-on par "langage du corps" ?

Le langage du corps, également appelé “communication non verbale”, désigne l’ensemble des signaux transmis par le corps pour exprimer un état émotionnel ou une intention, se manifestant à travers plusieurs canaux. En effet, si les expressions faciales traduisent des émotions telles que la joie, la colère, la surprise ou la tristesse, les mouvements du corps, dont les mains, peuvent venir accentuer cela. Quant à la posture générale du corps, qu’elle soit ouverte ou fermée, elle révèle le degré de confort, de confiance ou de réticence d’une personne ; c'est alors que l'on peut observer une différence entre ce qui est dit et exprimé. Enfin, le regard et la distance physique adoptée dans les interactions complètent ces signaux en précisant le niveau d’attention ou d’intérêt.

Mais le langage du corps ne se limite pas à des gestes ; il faut également prendre en compte l’ensemble des interactions entre ces signaux. Les micro-expressions, mouvements rapides et involontaires du visage, peuvent alors dévoiler des émotions cachées ! 

La synchronisation entre le langage verbal et non verbal contribue à l’authenticité de la communication : une personne qui dit être à l’aise tout en ayant une posture fermée ou des gestes nerveux transmet un message contradictoire. Comprendre ces nuances permet donc de mieux interpréter les intentions et d’adapter la réponse appropriée.

Quels signes peut-on reconnaître au quotidien ?

Au quotidien, le langage du corps se manifeste dans diverses situations : 

• Dans le milieu professionnel : un contact visuel soutenu montre l’attention et l’intérêt, tandis qu’un regard fuyant peut indiquer l’inconfort ou la gêne. Les gestes des mains accompagnant le discours renforcent la clarté du message ou témoignent de la conviction de l’orateur. La posture assise ou debout traduit également un état d’esprit : une position droite et ouverte dénote une disposition favorable à l’échange, alors qu’une posture repliée peut signaler la réserve ou la méfiance.
• Dans les interactions personnelles : les expressions faciales sont le moyen le plus direct de percevoir les émotions. Un sourire sincère se distingue par l’engagement des muscles autour des yeux tandis qu’un sourire forcé se limite aux lèvres. Le mouvement des jambes et des pieds révèle également l’état émotionnel ; croiser les jambes vers l’extérieur peut signifier l’ouverture, tandis qu’un mouvement agité peut indiquer l’impatience ou l’anxiété. 

Le langage du corps s’observe également dans les comportements inconscients, comme les gestes répétitifs ou les ajustements constants de position, qui traduisent une tension intérieure. Le tout est de savoir les reconnaître, eux aussi !

Pour en savoir plus, suivez une formation dédiée au langage du corps !

Une formation dédiée au langage du corps permet d’acquérir les connaissances nécessaires pour analyser efficacement tout ce que les mots ne peuvent pas exprimer. Les élèves apprennent alors à observer et à interpréter les gestes, les expressions et les postures de manière systématique. L’étude des micro-expressions et des mouvements involontaires permet, quant à elle, d’avoir une compréhension plus approfondie des émotions et des intentions. 

Cette expertise s’avère utile dans de nombreux contextes, tels que les relations professionnelles, les négociations, la gestion des conflits ou la communication quotidienne.

L’EFALC est une école spécialisée qui propose une formation complète en analyse de la communication non verbale. Les modules qu’elle intègre dans son programme abordent la lecture des signaux corporels, la synchronisation avec le langage verbal et l’utilisation pratique des observations pour améliorer les interactions. Suivre cette formation est un investissement de taille dans la compréhension des autres et dans le développement des compétences relationnelles.

Maîtriser le langage du corps est un atout majeur pour améliorer la communication et les relations humaines car les signaux transmis par le corps complètent, et parfois contredisent, le langage verbal. Les observer permet de mieux comprendre les émotions, les intentions et les réactions d’un interlocuteur ! Pour en savoir plus, n’hésitez pas à prendre contact avec l’EFALC ; cette école vous donnera toutes les informations nécessaires, relatives à la formation.